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饮料解除小病痛

2015-4-22 9:38:57点击数(0) 加入收藏

一些饮料不仅能用来解渴,遇到身体小病痛,不妨喝饮料试试。

口腔溃疡喝椰子汁。椰子汁富含月桂酸,具有抗病毒、抗真菌、搞细菌和抗炎特性,还能在口腔内形成化学性阻挡层,有助于保护伤口,让口腔溃疡得到恢复。

肚子胀喝小苏打水。小苏打水含碳酸氢钠,有助中和胃酸,解决腹胀。但是,钠会引起血压升高,高血压患者慎用。

咽喉痛喝甘菊茶漱口能减轻喉咙疼痛,还可以加入柠檬和蜂蜜,能减少黏液的分泌和喉咙不适感。

睡不好渴樱桃汁。樱桃能增加褪黑素的分泌。研究发现,樱桃汁对失眠,倒班等导致的时差、睡眠功能紊乱都有帮助。

 

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